Sabias que consumir ananá es muy bueno para nuestro organismo porque nos aporta vitamina C, fibra, potasio, magnesio, cobre, manganeso y bromelina (una importante enzima que ayuda a metabolizar los alimentos)?
Sobre las ventajas de esta fruta encontré una nota, en este link que dice que el ananá es bueno para: perder peso, la salud visual, mantener la boca sana, cuidado de la piel, fortalecer el sistema inmune, reducir la presión arterial! Hoy les propongo consumir ananá con helado!
¿Conocían todas estas ventajas de consumir ananá? ¿Conocen otras formas de consumir ananá?
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